Yoga ist eine Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Die alten Yogis besaßen ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur und wussten genau, was der Mensch braucht, um mit sich und seiner Umwelt im Einklang zu leben.

Allgemeine Yogaklassen helfen, leichte gesundheitliche Störungen zu beheben.

Bei schweren gesundheitlichen Störungen, wie der Erkrankung des Bewegungsapparates, Atmungssystems, Herz-Kreislauf-Systems, Verdauungssystems und psychosomatische Erkrankungen, findet die Yoga-Therapie Anwendung.

Nach Erhebung der Krankheitsvorgeschichte erstelle ich für Sie ein individuelles, auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmtes, Übungsprogramm. Je nach Bedarf kommen Körper-, Atemübungen, Entspannungstechniken, Meditation, Reinigungsübungen sowie Übungen zur Entwicklung positiven Denkens zur Anwendung.

Durch beständiges Üben kommen Sie mit ihren persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten in Kontakt und übernehmen, soweit wie möglich, die Verantwortung für sich selbst. Sie entwickeln sich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu einem immer reiferen, gesunderen Menschen.

Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg. 
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Preis:
60 Minuten Yoga-Therapie 60 €